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Hörbeispiel:
(mp3, ca. 500kb) Durch Wahrnehmung Schmerz erlösen Schmerzen existieren oft aus der Erinnerung an vorangegangene Momente. Wenn Du im jetzigen Moment an eine schmerzende Stelle hinspürst und Deiner Wahrnehmung erlaubst, diese Stelle absolut zu fühlen, dann verschwindet oft dieser Schmerz, einfach so. Normaler Weise versuchst Du vielleicht, dem Schmerz auszuweichen, durch Ablenkung oder sonstige Strategien. Aber die Umkehr von außen hin zur urteilslosen und wohlwollenden Innenwahrnehmung kann heilen. Licht atmen und sich ausbreiten Stell Dir vor, dass Du wunderbares göttliches Licht einatmest. Viel kostbarer, als Du es Dir vorstellen kannst. Und Du darfst es atmen, wieder und wieder, unendlich. Dieses göttliche Licht besteht aus unendlicher Liebe. Durch das Ausatmen über die Haut breitest Du Dich aus – welche Weite fühlt sich angenehm für Dich an? Der Meter um Dich herum? Ein Kilometer? Die ganze Erdkugel? Die Vogelperspektive über dem Jetzt-Punkt Du nimmst den Moment wahr und schwebst dann über der Zeitschiene senkrecht nach oben, um diesen Menschen im Jetzt-Punkt anzuschauen. Ohne einzugreifen. Wie fühlt sich dieser Mensch jetzt? Was hat er hinter sich? Worauf blickt er hin? Und wieder gibt es nichts zu tun als wahrzunehmen, Dich der Wahrnehmung hinzugeben. |
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| Urheber+Copyright: Anandi Andrea Ehring | Impressum | Kontakt | AGB | Datenschutz | Entwicklung u. Implementierung: Anand Ehring |
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Hinweis: Keinerlei Heilversprechen. Meine Angebote ersetzen nicht die Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten.
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