Meditation mit Anand    *    Karlsruhe Durlach    *    Heidelberg Schwetzingen

Meditationstag: Meditation und Gesang

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Gesang: Esther Hofbauer  - mehr Info über Esther

DatumZeitOrtBeitrag
27.09.201415:00 - ca. 22:0076227 KA-Durlach (zentrumsnah)60,- 50,-


Dieser Meditationstag zusammen mit Esther Hofbauer lädt Dich ein, Deine Lust am Singen zu feiern! Du brauchst nichts zu können, wenn Dir das Singen Spaß macht, bist Du hier genau richtig. Wir beginnen mit einer Meditation, um uns einzustimmen. Im zweiten Teil des Nachmittags begleitet uns Esther in die zauberhafte Welt eines wundervollen Natur-Instrumentes: Unsere eigene Stimme in Einklang mit unserer Mitte.

Ablauf:

AnkommenZuerst einmal kommen wir mit Hilfe von Körperwahrnehmungstechniken im Moment an. Bewusste Körperwahrnehmung ist Selbstliebe - und damit fängt sowieso alles an!
HEARTLIGHTWir summen und geben uns dem Einklang mit uns selbst und mit der gesamten Existenz hin. Alle Existenz ist Klang. Wir atmen im Stirn-Chakra und öffnen uns neuer Erkenntnisfähigkeit. Wir atmen im Herz-Chakra und laden das Licht ein, uns zu erfüllen und zu verbinden.
Die Mahlzeit genießenGegen 17:30 Uhr nehmen wir eine gemeinsame Mahlzeit ein. Hierzu bringst Du Dir selbst etwas mit, das Du leicht verdauen kannst.
SINGENEsther Hofbauer begleitet uns in innere Resonanzräume und Tonreisen durch den Körper. Wir entdecken den inneren Wohlfühlton, wir erden und lockern uns, wir lassen Töne in uns hineinfallen, wir spüren den Gesamtklang, wir entdecken Variationen, wir singen Lieder, wir bewegen uns ... lass Dich überraschen!
AbschlussGemeinsam beschließen wir das Singen und Klingen und vertiefen die innere Harmonie, so dass sie uns noch lange erhalten bleiben kann.


Mitbringen:

-Bequeme Kleidung:
Bitte bringe sehr bequeme Kleidung mit, z.B. Jogging-Anzug oder Ähnliches.
-Eine Decke:
Bitte bringe eine Decke mit. Eine zweite Decke und ein Meditationsbänkchen bzw. Meditationskissen bekommst Du von mir. Auch ein Stuhl ist vorhanden.
-Essen:
Bringe Dir eine kleine Mahlzeit mit, die Du ohne Aufwand aus der Hand essen und leicht verdauen kannst.
(Bitte lasse die netten Aufmerksamkeiten und Leckerli für die anderen Teilnehmer zu Hause. Du darfst den Meditationstag ganz für Dich genießen!)
-Empfehlung:
Eine Woche vor und eine Woche nach dem Meditationstag kein Alkohol, damit Dein feines Erleben Gelegenheit hat, wirklich in Dein Leben einzusinken und nachhaltig zu positiver Veränderung zu führen.
-Anmeldung: Bis spätestens Sonntag, 14.09.2014 (frühzeitige Anmeldung empfohlen). Die Gruppengröße ist auf maximal 7 Teilnehmer begrenzt.

Wir freuen uns sehr auf diesen Nachmittag!

Anand und Esther
   Gesang

- Anmeldung
Bis spätestens Sonntag, 14.09.2014. Mit Deiner unverbindlichen Anmeldung erfährst Du den genauen Ort.
- Aufnahme in den Verteiler
Falls Du gerne per Post oder Mail über neue Meditationsangebote informiert werden möchtest, kannst Du Dich hier in meinen Verteiler aufnehmen (oder wieder entfernen) lassen.
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Tipp:
Mantren hören und glücklich sein!
- Entspannungsmusik "MANTRANANDI"

  

Urheber+Copyright: Anandi Andrea Ehring Impressum Kontakt AGB Datenschutz Entwicklung u. Implementierung: Anandi Andrea Ehring
Hinweis: Keinerlei Heilversprechen. Meine Angebote ersetzen nicht die Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten.
Hinweis: Die angegebenen Preise enthalten bereits die gesetzlich vorgeschriebene Umsatzsteuer.

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