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Die Mitte feiern

Von März bis November 2004 meditierten wir regelmäßig jeden Mittwoch zusammen. Es waren keine Vorkenntnisse nötig, jede und jeder war herzlich willkommen, wenn er / sie Sehnsucht nach dem inneren Weg hatte.

Den inneren Weg geht jeder für sich. Trotzdem ist es schön, das gemeinsam in einer Gruppe zu tun. Der Mittwoch war wie eine Art "Anker", regelmäßig etwas Schönes für sich selbst zu tun.

Was ist überhaupt Meditation? Still sitzen und auf Kommando plötzlich keine Gedanken mehr haben? Sich im Lotussitz verrenken? Wer kann das schon! Deshalb gibt es wunderbare Meditationstechniken, die nicht nur für den geübten Eremiten im Himalaya geeignet sind, sondern die auch uns in die innere Mitte begleiten können. Diese Techniken bringen Körper und Geist in Einklang und erlauben der Seele, urteilslos in den Spiegel zu schauen. Im Spiegel erkennen wir letzt endlich die Vollkommenheit der Schöpfung.

Beispiele für Meditatinstechniken: Summen, Atmen, Tanzen, in eine Kerze schauen, Schütteln, Fantasiereisen und vieles mehr. Für Profis: z.B. Kundalini, Gourishankar, Chakra-Sounds, Vipassana, Edelstein-Meditation ... Die Meditationen wurden erklärt, es war kein Wissen mitzubringen.

Wir haben uns mitten in der Woche Zeit genommen, durchzuatmen, inne zu halten und uns zu fragen: Wie geht es mir jetzt? Wir haben Spannungen losgelassen, die wir nicht mehr brauchten, und tankten frische Lebensenergie.

Es gab keine Anmeldung, keine Verpflichtung, Du warst einfach da - zum einmaligen Reinschnuppern, sporadisch oder regelmäßig, so wie es für Dich stimmte.

Es war eine wunderbare Zeit mit wunderbaren Erlebnissen!

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